비타민D 결핍 부족증상 효능과 영양제 음식 장점 단점 정리

비타민D 결핍 부족증상 장점 단점

비타민D 결핍 부족증상 비타민D는 햇빛을 통해서 기본적으로 얻을 수 있는 영양으로, 햇빛이 나기전에 출근해서 햇빛이 지고나서 퇴근하는 현대인은 따로 꼭 섭취를 해줘야하는 중요한 비타민입니다. 비타민D는 우리 인체에서 뼈를 건강하게 해주는 등 좋은 기능이 있지만, 과하게 섭취할 경우에는 부작용도 있습니다. 비타민D의 장점10가지와 단점 10가지를 정리해보았습니다.   비타민D의 장점 뼈 건강: 비타민D는 튼튼하고 건강한 뼈를 유지하는 데 … Read more

광나루 한강공원 수영장 입장료 운영기간 주차요금 정리

광나루 한강공원 수영장 주차장정보

광나루 한강공원 수영장은 아이들을 데리고 가볍게 물놀이하러가기 좋은 곳입니다. 올해 2023년에는 규칙이 조금 바뀌어서 텐트같은 것을 설치할 수는 없지만, 그래도 그늘막이 잘되어있고 관리도 잘되어있는 편이라서 많은 사람들이 휴식도 할겸 힐링하러 찾는 곳입니다.   광나루 한강공원 수영장 운영시간 운영기간 : 2023년 06월23일 ~ 08월20일 개장시간 : 오전9시 ~ 오후6시 수영장 운영시간 : 45분운영 15분휴식 수영장 점심시간 … Read more

6770번 공항버스 시간표 광명역에서 인천공항행

6770번 공항버스 노션도 시간표 요금정1.png

6770번 공항버스는 광명역에서 인천공항으로 중간에 정차 없이 곧장 향하는 버스입니다. 중간에 정차하는 구간 없이 곧바로 인천공항으로 도달하기 때문에 요금은 조금 비싼편에 속하는 것 같습니다.   6770번 공항버스 노선도 광명역에서 출발하는 6770번 공항버스는 인천공항까지 약 50분이라는 시간이소요됩니다.   6770번 공항버스 시간표 2023년 5월11일에 배차가 개선이 되었습니다. 6770번 공항버스 시간표 (광명역 출발시간) 1 05:20 8 09:10 15 … Read more

인천공항 7001번 버스 노선과 시간표 요금 정리, 부천 인천 공항버스

인천공항 7001번버스 정류장 노선 요금

부천 인천 7001번 공항버스, 인천공항은 수도권에 거주하는 사람들이 국제선을 탑승하기 위해서 반드시 방문하는 곳입니다. 부천에 거주하는 시민들을 위해서 인천공항까지 곧바로 출발하는 7001번 버스가 있기 때문에 최소 1시간이내로 인천공항까지 도착할 수 있습니다. 여행 가시기 전에 이점 참고하셔서 여행시간 분배에 도움 되시기 바라겠습니다.   인천공항 7001번 버스 노선도 부천터미널소풍 -> 소사역지하차도 -> 시흥ABC행복학습 -> 인천공항3층 출국장 -> … Read more

대출계산기 주택담보대출 원리금 확인하기

대출계산기

대출계산기를 이용하면 머리로 생각하는 것보다 훨씬 편하게 만기 날짜까지의 원리금 납입금액을 정확하게 알려줍니다. 개인이 엑셀과 같은 프로그램을 통해서 계산해도 되지만, 대출을 계산해주는 괜찮은 사이트들이 많아서 소개해볼까 합니다.   네이버 대출계산기 네이버 포털 검색창에 ‘대출계산기’ 라고 입력하시면, 네이버에서 제공하는 대출계산기가 나타납니다. 대출뿐만 아니라 적금, 예금에 대한 이자도 계산할 수 있습니다. 대출금액 : 2억 대출기간 : 30년 … Read more

CGV 예매하는 방법 홈페이지에서 예매하기

cgv 여매하는법

CGV 예매하는 방법은 어렵지 않습니다. 아래 순서대로만 따라와주신다면 쉽게 예매를 하실 수 있으니 차근차근 따라와주시기 바랍니다. 참고로 CGV 예매를 하기 위해서는 비회원 예매와 회원예매가 있는데, 회원으로 예매하는 방법으로 진행해보겠습니다.   CGV홈페이지 들어가기 CGV홈페이지 접속하기 CGV 홈페이지에서 우측상단 ‘로그인’버튼을 눌러 로그인하기   로그인을 하셨다면, 상단 탭에 ‘예매’버튼 클릭해서 영화예매를 진행해보겠습니다.     CGV 예매하기 원하는 영화를 … Read more

딸배 뜻 어원 정리, 언제부터 이렇게 되버린것인가

딸배란? 뜻 의미

딸배라는 단어는 요즘 심심치않게 들어볼 수 있습니다. 보통 배달하는 사람들중에서 거칠게 운전하고, 법규를 무시하고 운행하는 사람들을 비하하기 위한 용도로 사용하는 것으로 알고 있는데요. 그렇다면 딸배라는 말이 왜 생겨났고, 어디서부터 잘못된 것인지 알아보겠습니다.   딸배 뜻은 어떻게되나? 딸배라는 말의 뜻은 배달하는 사람들을 뜻하는 말로, ‘배달’ 이라는 단어를 거꾸로 돌려서 ‘달배’라고 부르는 것에서부터 시작되어 현재에서는 딸배라는 이름으로 … Read more

토마토 효능 4가지 정리, 의사들이 벌벌떠는 이유

토마토 효능을 알고 토마토를 먹으면, 플라시보 효과라는 것처럼 내 몸에서 좀 더 기분좋게 받아들일 수 있지 않을까요? 레드컬러푸드의 대표주자인 토마토는 세계 10대 슈퍼푸드에 속하는 식재료로 매일 식단에 포함시키기 좋은 다목적 식재료입니다. 토마토에 빗대어서 ‘의사들은 토마토를 보면 얼굴이 빨갛게 달아오른다’라는 말이 있습니다. 이 말은 토마토를 먹으면 건강에 좋기에 사람들이 건강해져서 의사들이 싫어한다는 말이죠. 그만큼 토마토가 건가에 … Read more

잼민이 뜻, 트위치에서 탄생한 유래 2023ver

잼민이 뜻은 많은 사람들이 철없는 어린 아이들을 말하는것으로 알고있다. 요즘들어서 유튜브나 다양한 미디어 매체에서 잼민이라는 단어를 사용하고 있어서, 흔하게 접할 수 있는 신조어이다. 잼민이라는 단어나 나타나기 전까지만 하더라도 잼민이라는 신조어보다는 초딩, 즉 초등학생을 줄여서 말하는 단어를 주로 사용했었는데, 잼민이라는 신조어가 생기고, 대부분 잼민이라는 단어를 사용하는 추세이다.   잼민이 뜻은 어떻게되나? 잼민이 뜻은 유치하고 개념이 없고, … Read more

밀키트 뜻, 가정식하고 무슨차이가 있을까?

해당 포스팅의 구매링크를 통해 구매해주시면, 소정의 수수료를 지급받습니다.밀키트 뜻을 간단하게 설명하자면, 밀키트는 편리하고 신선한 재료와 레시피를 함께 제공하여 집에서 간편하게 요리할 수 있는 패키지입니다. 이러한 서비스는 특히나 바쁜 현대인들에게 매우 유용합니다. 다양한 요리를 시도하고 싶은 사람들에게도 좋은 선택이며, 밀키트를 이용하면 식료품 쇼핑과 레시피 찾기에 소요되는 시간과 노력을 줄일 수 있으며, 영양적인 식사를 즐길 수 있습니다. … Read more